cocociaのホームケア講座・スポーツアロマ講座

お母さまがおうちでできるホームケアとして、『小・中学生へのマッサージケア講座』と、特にスポーツに力を入れているお子さま向けに、お母さまがおうちでできる『スポーツアロマケア講座』の2つの講座があります

☆小・中学生へのマッサージケア講座☆
アロマセラピーの基本や精油のことを学び、自宅でご家族にできる基本的なオイルトリートメントが身につきます。また、簡単なツボや反射区についても学ぶので、免疫力の向上や病気などの予防、集中力アップや運動能力向上にも役立ちます。ご家族の疲れをいやしてあげたい、運動をしているお子さまの筋肉を柔らかくしてあげたい、テスト前や試合前の緊張をほぐしてあげたいなど、ご家族へのリラクゼーションや、お子さまとのコミュニケーションにもおすすめです。

 

対象:小・中学生のお母さまをお持ちのお母さま向けの講座です

形態:基本的にお母さまのみの受講です(1対1のプライベートもしくは1対2の少人数)
お友達と一緒の申し込みの場合、割引あり

時間:①~⑤まで合計5時間(2回もしくは最短1日で学べます)
*1対2の場合少し時間が長くなります *1日で受講の場合、講座の時間以外に30分ほど昼食休憩をとります

内容:①<座学>アロマセラピーの基本/エッセンシャルオイル(精油)について/こころと体のつながり/思春期のこころ/アロマセラピーと作用とタッチングの効果/思春期や反抗期の手助けとなるアロマブレンド

②ブレンドオイル(50ml)作成

③下半身(足裏から膝上辺りまで)の基本的なトリートメント・ツボ・反射区(足裏・脚裏面・脚表面)                             ①から③で2時間30分

 

④上半身の基本的なトリートメント・ツボ(うつぶせで背中・肩)

⑤ヘッドマッサージ・ハンドマッサージ(あおむけでの施術)          ④、⑤で2時間30分

 

受講料:①~③まで(前半) ④と⑤(後半) 前半・後半 各10000円  初回一括 19000円
(テキストや持ち帰りブレンドオイル、練習のオイルなども全て込み)
補習2時間5000円
お友達と一緒にお申し込みの場合、お一人につき2000円の割引があります(初回一括15000円)

 

*受講料は事前にお振込みいただきます

 

 

 

 

 

 

 

 

☆スポーツアロマケア講座☆
アロマセラピーを、特にスポーツをしている方に取り入れていくスポーツアロマ。 座学ではスポーツへの有用性について、スポーツアロマに適した精油の選び方などを学びます。また実技では、筋肉組織を柔らかくして疲れにくくケガの予防を目的として、通常のトリートメントより筋肉へのアプローチを意識した手技を学んでいきます。

 

対象:小・中・高校生のお母さまをお持ちのお母さま向けの講座です

形態:基本的にお母さまのみの受講となります
1対1のプライベート、もしくは1対2の少人数で学びます
お友達とのご参加の場合割引あります

時間:①~⑤まで合計5時間(2回に分けて受講もしくは最短1日で学べます)
*1対2の場合、もう少し長めにお時間かかりますのでご了承ください。
*1日で受講する場合、講座の時間以外に昼食休憩を30分ほどとります。

内容:①<座学>アロマセラピーのスポーツへの有用性(禁忌事項などもお伝えします)
スポーツアロマケアに有効な精油選び/スポーツアロマケアの基礎知識

②ブレンドオイル(50ml)の作成

③うつぶせ(腹臥位)でのスポーツアロマトリートメント
(足裏、下腿部裏面、大腿部裏面、臀部、腰、背中、肩、首)  (①~③まで前半) 約3時間

 

④あおむけ(仰臥位)でのスポーツアロマトリートメント
(下腿部前面、大腿部前面、腕、手、デコルテ、首)

⑤横向き(側臥位)
(大腿部側面、臀部側面のケア)               (④~⑤まで後半) 約2時間

 

受講料:①~③まで(前半) ④と⑤(後半) 前半・後半 各10000円  初回一括 19000円
(テキストや持ち帰りブレンドオイル、練習のオイルなども全て込み)
補習2時間5000円
お友達と一緒にお申し込みの場合、お一人につき2000円の割引があります(初回一括15000円)

 

*受講料は事前にお振込みいただきます

 

 

 

 

 

 

 

 

*お問い合わせ・ご予約欄よりご連絡くださいませ。ご予約の際は「ホームケア講座」「スポーツアロマケア講座」ともに、備考欄にご希望のお日にちをいくつか入れてくださいますようお願いいたします。